でも、した方が良い人もいます。
「今の自分の体型に嫌な部分がある」
と感じている方です。
だから私はダイエットの応援をします。
ダイエット朝活を昨年9月から続けてきて半年経ちました。
その中では「痩せたい理由」を必ず伺います。
人それぞれですが、洋服の悩みなどが多い中で、ハッとするような回答もありました。
「太っていることで諦めることがあった」
洋服はもちろん
やりたくても出来ないこと
挑戦してみたいけど、笑われそうな気がする
そんなことをなくして、チャレンジしたいものにチャレンジする自分を作りたい
すごく気持ちがわかりました。
誰も思ってなくても自分が「あなたそれやっていいの？」って思うのです。
だって、太っている私がそうだったから。
そんな気持ちで過ごしていることに気づいていなかったけど、
確かに何もする前から、他人の目を気にして諦めていたり、
自分の体型では無理だと諦めることがありました。
そのお話をしていた女性は、
1ヶ月間、週に一度の皇居ウォーキングを行い
1ヶ月後にお会いした時は顔立ちがとてもスッキリとしていました。
「皆に可愛くなった、キレイになったと言われるのが嬉しくて頑張れる」
と幸せそうにお話されていました。
もしも、自分の体型が足枷になって、出来ないと思っていることがあるのなら、どんな足枷になのか、外したら頑張れるのかを考えてみることをお勧めします。
そのお手伝いもしているので、お気軽にお越しくださいね(*^_^*)
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